🌸 배란일셈 배란일·가임기 계산기
마지막 월경일과 평균 주기로 배란 예상 범위와 임신 가능성이 높은 기간을, 임신 주수와 분만 예정일까지 계산합니다.
이렇게 쓰세요
- 배란일·가임기 또는 임신 주수 탭을 고릅니다.
- 마지막 월경 시작일과 평균 주기(또는 기준일)를 입력합니다.
- 예상 범위와 주수를 확인합니다.
확인하세요
- 평균 주기로 짐작한 예측 범위입니다. 피임·진단 용도로 쓰지 마세요. 주기가 불규칙하면 크게 빗나갈 수 있습니다.
- 입력한 날짜는 저장하거나 서버로 보내지 않습니다. 초음파로 잰 주수가 있으면 그 주수를 따르세요.
📋 기준
세부 기준·계산식 보기
| 배란 예상 | 다음 월경 예정일 10~16일 전(대부분의 경우, NHS) |
|---|---|
| 가능성이 높은 기간 | 배란 예상 범위 시작 7일 전부터 범위 끝까지(정자 최대 7일 생존, NHS) |
| 정상 주기 | 21~35일(NHS). 이 밖이면 예측이 더 부정확합니다 |
| 임신 주수 | 마지막 정상 월경 첫날부터 셈, 약 40주. 1분기 1~12주, 2분기 13~28주, 3분기 29~40주(여성건강국) |
| 분만 예정일 | 마지막 월경 첫날 + 40주(280일). 평균 주기가 28일과 달라도 보정하지 않습니다. 실제 출산은 보통 37~42주 사이(NHS) |
국내 공식 자료(국가건강정보포털)는 이번에 확인하지 못해 위 공공 의료기관 자료를 따랐습니다. 진단·피임 용도가 아닙니다.
출처: NHS(영국 국가보건서비스) · 미국 보건복지부 여성건강국(womenshealth.gov) · 기준일: 2026-10-17 확인
원문: NHS 월경 주기와 가임, NHS 자연 가족계획(효과), 여성건강국 임신 단계 (2026-10-17 확인)
계산 원리와 예시 보기
어떻게 계산하나요
마지막 월경 시작일에 평균 주기를 더해 다음 월경 예정일을 구하고, 그 16~10일 전을 배란 예상 범위로 봅니다.
예시 1. 마지막 월경 2026-10-01, 주기 28일
다음 월경 2026-10-29, 배란 예상 2026-10-13 ~ 2026-10-19, 임신 가능성이 높은 기간 2026-10-06 ~ 2026-10-19입니다.
예시 2. 마지막 월경 2026-01-01, 기준일 2026-03-01
59일이 지나 8주 3일(9주째, 1분기), 분만 예정일은 2026-10-08입니다.
예측이 빗나가는 경우
주기가 달마다 다르거나, 출산·수유 후, 피임약을 끊은 직후, 스트레스·질환이 있을 때는 배란 시점이 크게 달라질 수 있습니다. 임신을 계획하거나 피하려면 의료진과 상의하세요.
자주 묻는 질문 (4개)
자주 묻는 질문
이 날짜를 피임에 써도 되나요?
안 됩니다. 이 계산은 평균 주기로 짐작한 예측 범위입니다. NHS는 주기를 세는 방법을 정확히 지켜도 91~99%, 그렇지 않으면 76% 효과라고 안내하며, 월경이 불규칙하면 맞지 않을 수 있다고 합니다. 피임은 의료진과 상의하세요.
왜 배란일이 하루가 아니라 범위로 나오나요?
NHS는 배란이 대부분 다음 월경 10~16일 전에 일어나며 정확한 날을 짚기 어렵다고 안내합니다. 그래서 하루로 단정하지 않고 범위로 보여 줍니다. 정자가 최대 7일 살 수 있어 임신 가능성이 높은 기간은 그보다 앞에서 시작합니다.
임신 주수는 왜 마지막 월경일부터 세나요?
임신 기간은 마지막 정상 월경 첫날부터 약 40주로 셉니다(미국 보건복지부 여성건강국). 실제 수정은 그보다 2주쯤 뒤라 수정일 기준과 다릅니다. 병원 초음파로 잰 주수가 있으면 그 주수를 따르세요.
입력한 날짜가 저장되거나 전송되나요?
아닙니다. 계산은 이 기기의 브라우저 안에서만 하며, 날짜를 저장하거나 서버로 보내지 않습니다. 페이지를 닫으면 사라집니다.
※ 모든 계산 결과는 참고용입니다. 계산은 기기 안에서 처리되며 입력값은 서버로 전송되지 않습니다.